भारतीय निसर्गोपचार
नैसर्गिक साधनांचा वापर: सूर्यप्रकाश, माती, पाणी, हवा व अग्नी यांचा थेट वापर रोगनिवारण व आरोग्य संवर्धनासाठी केला जातो।
रोगप्रतिबंधात्मक दृष्टिकोन: निसर्गोपचाराचा उद्देश रोग होऊ नये यासाठी प्रतिबंध, शरीराची स्व-उपचार क्षमता वाढवणे असा आहे।
लंघन व युक्त आहार: उपवास (लंघन), निसर्गदत्त आहार, फळे, भाज्या, कंदमुळे यांचा वापर मुख्यत्वे केला जातो।
जलचिकित्सा: विविध स्नानपद्धती, पाण्याचा थंड-गरम उपयोग, ह्याद्वारे शरीरशुद्धी आणि रोगनिवारण साधले जाते।
माती उपचार: मातीचे लेप, पोटावर किंवा इतर भागावर मिट्टी लावून, शरीरातील दोष निघून जाण्यास मदत केली जाते।
योग आणि व्यायाम: योगासने, चालणे, शारीरिक हालचाली, श्वसनाचे (प्राणायाम) महत्त्व प्रतिपादित केले आहे।
मानसिक आरोग्य: मानसिक ताण नियंत्रण, सकारात्मक विचार, प्रार्थना, ध्यान आणि मानसिक विश्रांतीबद्दल मार्गदर्शन दिले जाते।
नैसर्गिक जीवनशैली: नैसर्गिक नियमांचे पालन – वेळेवर झोपणे, उठणे, स्वच्छता, साधेपणा व नैतिक शिस्त जीवनात अंगिकारली जाते।
रासायनिक औषधांना बाजूला ठेवणे: केमिकल औषधे, अनावश्यक शस्त्रक्रिया, शरीरावर हानिकारक उपचार टाळणे हे प्राथमिक तत्त्व आहे।
संपूर्ण आरोग्य – शरीर, मन, आत्मा: शरीर, मन व आत्म्याचा समतोल साधणे व सर्वांगीण आरोग्य जपणे हे अंतिम उद्दिष्ट आहे।
अधिक माहितीसाठी गाईडचे आजीवन सभासद व्हा.. ऑफरनुसार सध्या फक्त ५०१/- रुपये भरून तुम्हाला कायमस्वरूपी स्वदेशी निसर्गोपचार गाईडचे सदस्य होता येईल.
लाखो रुपये, वेळ व वेदना वाचवा.